对于糖尿病患者，第一年是非常重要和关键的一个时期。如何正确认识糖尿病、正确管理自己，对以后病情的稳定、减少并发症的发生、增加患者寿命和提高生活质量都至关重要。

    注意糖尿病的可逆阶段

    在糖尿病确诊之前，有一个阶段容易被人们忽视，那就是糖耐量受损阶段。几乎所有的2型糖尿病患者发病前都要经历此阶段。在这个阶段里，患者的空腹血糖可以表现为正常或略高于正常值，而且没有任何症状或不适，但餐后血糖已经高出正常值范围(7.8～11.1mmol/L)。这个时段已经进入了糖尿病患病阶段，而这个阶段是唯一可逆的阶段。但恰恰在这个阶段，由于医者或患者的重视不足，常导致错过糖尿病逆转的黄金时期，最终使糖尿病成为不治之症。

    积极干预可避免糖尿病

    糖尿病前期者及时通过合理饮食、运动等干预治疗 ......