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《中外健康文摘B版》
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2013年第4期
编号:
12692570
春天来个中医SPA
http://www.100md.com
2013年4月1日
中外健康文摘B版
2013年第4期
俗话说,一年之计在于春。对我们的健康而言,春季更是打基础的时侯。那么,如何简单有效地打好春天的健康之基呢?大家不妨在春天来个中医SPA!
S——烧,烧艾补阳驱虚寒
春季阳气生发,是培补阳气的好时机,但是不少人由于冬季保暖不当而耗损了阳气,这个时候可以充分利用艾灸来帮个忙,驱除体内的虚寒之邪。艾灸可以温补气血,又可以疏理气机,使得气血调和以达到养生保健的目的 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1672-5085C/2013/04/44.htm
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