清热解毒——绿豆汤 绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。绿豆汤中加入少量冰糖会更加好喝，也更加有效。

    养胃生津——冬瓜汤 冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能而不变成脂肪 ......