参加合唱有益心脏
瑞典一项研究发现,参加合唱不仅能令人精神焕发,还有益心脏,所带来的镇静效果堪比瑜伽。
瑞典哥德堡大学萨尔格伦斯卡学院以15名青少年为研究对象,让他们参加三种合唱练习——单音哼唱、演唱瑞典家喻户晓的歌曲《光荣的世界》、唱颂一首节奏舒缓的圣歌。
研究人员用仪器记录下青少年们参加三种合唱练习时的心跳节奏。结果发现,音乐节奏与每名合唱者的心脏活动存在关联 ......
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