瘦人也会得脂肪肝
胖人有脂肪肝,这已经是司空见惯的事情,但是瘦人也得脂肪肝却让很多人百思不得其解。其实,脂肪肝不分胖瘦,尤其是营养不良的瘦人更容易被脂肪肝“骚扰”。
今年28岁的刘心怡是桂林某公司的职员,平时很注意保持身材,一天三餐都吃得很少。今年初,公司组织员工体检,刘心怡却得到了一份令自己惊讶的检查报告:患有早期脂肪肝。
“我这么瘦怎么会得脂肪肝?”这是刘心怡的第一反应。刘心怡表示,自己周围有不少同事有脂肪肝,但大多较胖,身高1.65米的她体重才47公斤,为什么也会得脂肪肝?带着疑惑,刘心怡开始节食,控制体重,每天只吃早餐、中餐,1个多月后,她瘦到了45公斤,去医院检查时,脂肪肝依然没消除。
虽然脂肪肝都是因为肝脏“油多了”,但是它也分为3种类型:
代谢型脂肪肝。这类脂肪肝患者大多较胖,患有代谢综合征,摄入的脂肪太多,脂肪“搬运工”忙不过来,导致脂肪堆在肝脏内,同时脂肪还会“跑”到血液和内脏中。
药物和饮酒导致的脂肪肝。药物毒性以及过度饮酒,都会伤害肝脏功能,导致脂肪“搬运工”减少或效率降低,无法及时搬运脂肪。
营养不良型脂肪肝。营养不良时,人体会缺乏脂肪的代谢酶和载脂蛋白,也就是“搬运工”减少,导致脂肪在肝脏内滞留,从而形成脂肪肝。
从门诊来看,有20%的瘦人会得脂肪肝,而且瘦人大多没有相应的保健意识,都是体检时无意发现的。瘦人患脂肪肝以营养不良型为主,大多是早期脂肪肝,进展成肝硬化的较少。
专家强调,一些胖人采取“饥饿疗法”使体重在短期内迅速下降,这是非常有害的。因为减肥是一个脂肪运动的过程,脂肪运动过快过猛,超过了机体的代谢能力,脂肪就会“跑”到肝脏,加重肝脏炎症,可能使肝细胞坏死、肝功能受损,并损害其他重要脏器。
因此,科学饮食、适量运动、保持“收支平衡”是日常生活中避免内脏油脂堆积的最基本方法,此外还要补充各种维生素,如维生素B、维生素E以及β胡萝卜素。
(摘自《南国健报》), http://www.100md.com(王莹)
今年28岁的刘心怡是桂林某公司的职员,平时很注意保持身材,一天三餐都吃得很少。今年初,公司组织员工体检,刘心怡却得到了一份令自己惊讶的检查报告:患有早期脂肪肝。
“我这么瘦怎么会得脂肪肝?”这是刘心怡的第一反应。刘心怡表示,自己周围有不少同事有脂肪肝,但大多较胖,身高1.65米的她体重才47公斤,为什么也会得脂肪肝?带着疑惑,刘心怡开始节食,控制体重,每天只吃早餐、中餐,1个多月后,她瘦到了45公斤,去医院检查时,脂肪肝依然没消除。
虽然脂肪肝都是因为肝脏“油多了”,但是它也分为3种类型:
代谢型脂肪肝。这类脂肪肝患者大多较胖,患有代谢综合征,摄入的脂肪太多,脂肪“搬运工”忙不过来,导致脂肪堆在肝脏内,同时脂肪还会“跑”到血液和内脏中。
药物和饮酒导致的脂肪肝。药物毒性以及过度饮酒,都会伤害肝脏功能,导致脂肪“搬运工”减少或效率降低,无法及时搬运脂肪。
营养不良型脂肪肝。营养不良时,人体会缺乏脂肪的代谢酶和载脂蛋白,也就是“搬运工”减少,导致脂肪在肝脏内滞留,从而形成脂肪肝。
从门诊来看,有20%的瘦人会得脂肪肝,而且瘦人大多没有相应的保健意识,都是体检时无意发现的。瘦人患脂肪肝以营养不良型为主,大多是早期脂肪肝,进展成肝硬化的较少。
专家强调,一些胖人采取“饥饿疗法”使体重在短期内迅速下降,这是非常有害的。因为减肥是一个脂肪运动的过程,脂肪运动过快过猛,超过了机体的代谢能力,脂肪就会“跑”到肝脏,加重肝脏炎症,可能使肝细胞坏死、肝功能受损,并损害其他重要脏器。
因此,科学饮食、适量运动、保持“收支平衡”是日常生活中避免内脏油脂堆积的最基本方法,此外还要补充各种维生素,如维生素B、维生素E以及β胡萝卜素。
(摘自《南国健报》), http://www.100md.com(王莹)