喝含咖啡因饮料或延缓大脑发育等6则
喝含咖啡因饮料或延缓大脑发育苏黎世儿童医院的研究人员让出生30天、相当于人类青春期的老鼠连续5天喝咖啡后发现，与实验期间喝清水的同龄鼠相比，喝咖啡的“青少年”老鼠深度睡眠明显减少，大脑发育迟缓。
研究人员解释，与老鼠等哺乳动物一样，人类在幼年时期深度睡眠时间较长，到了青春期仍较为嗜睡，而大脑正是在深度睡眠中才能得到最为充分的发育，大脑中一些重要突触日益得到加强、巩固，非重要突触则逐渐消失，使得大脑运行效率提高。而咖啡因容易引发失眠、减少深度睡眠时间，进而影响青少年大脑发育。
吃过大鱼大肉，来个猕猴桃
大鱼大肉上桌，很多人总是忍不住多吃几口，而吃过之后往往会后悔，感觉又撑又胀。新西兰的一项研究提示，吃个猕猴桃便可使上述状况得到缓解 ......
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