喝含咖啡因饮料或延缓大脑发育等6则
喝含咖啡因饮料或延缓大脑发育
苏黎世儿童医院的研究人员让出生30天、相当于人类青春期的老鼠连续5天喝咖啡后发现,与实验期间喝清水的同龄鼠相比,喝咖啡的“青少年”老鼠深度睡眠明显减少,大脑发育迟缓。
研究人员解释,与老鼠等哺乳动物一样,人类在幼年时期深度睡眠时间较长,到了青春期仍较为嗜睡,而大脑正是在深度睡眠中才能得到最为充分的发育,大脑中一些重要突触日益得到加强、巩固,非重要突触则逐渐消失,使得大脑运行效率提高。而咖啡因容易引发失眠、减少深度睡眠时间,进而影响青少年大脑发育。
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