好人生都是睡出来的
人为什么会想睡觉呢?为了让你深刻地体会一下睡眠的重要性,我们可以来做一做“剥夺睡眠实验”,观察一下那些不睡觉(被剥夺睡眠)的人和动物,他们的身体究竟会产生怎样的变化。在用小白鼠进行实验时,我们发现,刚开始的几天里,虽然它们对于食物的摄取量增加了,但是之后随着能量消耗的增大,它们的体重开始下降。2~4周之后,它们会出现全身衰弱、体温下降等症状,最后死去 ......
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