关于上网对健康的坏处，我们已经听得足够多了，比如久坐甚至会缩短我们的寿命。不过，凡事皆有利弊。上网并非对健康毫无益处，不信请看这8个好处。

    上网冲浪可提高大脑认知水平。年龄较长的、精通网络的成年人往往具有较高的“复杂推理”和“理性决策”的心智能力。美国加利福尼亚大学洛杉矶分校塞梅尔神经科学和人类行为研究所的加里·斯莫尔博士研究了年龄在55～76岁之间的成年人，结果发现那些经常上网的人比那些不上网的人具有更高的认知水平。此外，他还发现那些具有更丰富上网经验的人，在上网时大脑比一般人的活跃程度更高。

    网友的点滴帮助让我们倍感温馨。如果你在网络上结识的朋友与你在生活中认识的朋友对你具有同样的影响，那么将社交媒体用作你的交流工具可能对你的健康大有裨益。有证据表明，与朋友们保持联系，能够大大增进人们的幸福感和寿命 ......