有的女性天气一冷手脚就特别冰凉，或者是小腹部有冰凉的感觉。专家表示，手脚冰凉并不意味着就是宫寒，但现代不良生活方式确实会让很多女性因为寒冷邪气侵袭而出现“宫寒”。因此，在寒冷冬季进行“暖宫”是十分有必要的。

    说到“宫寒”，相信大部分人会按照字面理解为“子宫寒冷”。但实际上，中医所说的“宫”并非仅指孕育宝宝的那个“房间”，而是包括整个生殖系统和相关的功能。

    宫寒是指女性由于肾阳虚、脾阳虚或者脾。肾阳虚，导致胞宫失于温煦而出现痛经、月经失调、小腹冰冷、下腹坠胀、白带多且清稀、痛经、怕冷、经常腰膝酸冷、手脚冰凉、性欲减退等症状 ......