常打呼噜患癌风险高

    澳大利亚悉尼大学护理学院的研究人员发现，存在睡眠呼吸暂停的人患癌的可能性和死于癌症的可能性都比其他人高很多。

    研究人员从1990年开始对397名志愿者进行了为期20年的追踪随访调查。每名参与者都在家中进行了睡眠测试，以检查自己是否存在阻塞性睡眠呼吸暂停。之后，研究人员还询问了志愿者是否在追踪随访期内患上了癌症。在控制了其他风险因素后，分析结果显示，患有中度到重度阻塞性睡眠呼吸暂停的人患癌的可能性会增加2.5倍，死于癌症的可能性也会增加3.4倍。

    徒步旅行能降三高

    奥地利研究人员召集了一组年龄在36～66岁的男性志愿者，将他们随机分为两组；一组在海拔1700米的高度进行徒步旅行 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�


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