在气血运行后进行十二经脉拍打，利于归经，而十二经脉拍打有助于增强五脏六腑的调节功能，继而再操作“气归丹田”的动作，进行3～5次腹式呼吸，便有“画龙点睛”的功效。

    中医认为，从胸走向手有三条阴经脉，从手走向头有三条阳经脉，从头走向足有三条阳经脉，从足走向腹有三条阴经脉，一共十二条经脉。经脉起于肺经(指府穴，位于胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，平第一肋间隙处) ......