若问最令人讨厌的铃声是什么，恐怕除了上课的铃声，就属闹钟的铃声最惹人烦了。现代人尤其是学生经常晚睡，所以到了早上常常没等到自然醒，便要被迫匆匆起床了。而且，刚刚起床后，人们总是不愿意说话，甚至有人脾气还会很暴躁，一个小时内都不愿意理人。这是怎么一回事呢？

    其实，这是“睡眠惯性”在作怪。睡眠惯性又称睡眠惰性，指的就是起床后不愿理人的迷迷糊糊状态。实际上，睡眠惯性不仅使得人睡醒后情绪不佳，还会影响人的认知和感觉能力，使人的行为发生紊乱。

    物理学定律告诉我们 ......