林紫：资深心理咨询师，专栏作家，上海心理咨询网(www.linzi.com.cn)创办人、林紫心理咨询中心主任(021-64333183)。先后接待来访者逾千位，积累了丰富的个案经验。长期为数十家报刊杂志的心理专栏撰稿，发表文字两百多万。

    要不要拒绝好友的无理要求？

    Q阿霞是我一位相交了近十年的同事兼好友。最近，院里要从青年医生中提拔一名主治医师，她很有希望。可就在这时，出了一个乱子：她一时疏忽，竟将一块纱布留在了阑尾病人的腹腔内!这时，她竟然找到我，说我反正没有升职的可能，不如帮她把责任扛下来……我惊讶万分，想不到她竟然提出如此过分的要求，我该如何拒绝她?

    (成都 张莉)

    A遭逢朋友抛过来的“烫山芋”，不要马上接招，而是让自己冷静。你固然有理由因为对方的无理和自私而生气，但是生气不解决根本问题。聪明的办法是：先告诫自己不可无原则地“牺牲” ......