早晨醒来，你突然发现镜子中浮现出一张松弛的脸，感觉颧骨的最高点有些往下移，眼角似乎稍稍有些下垂，甚至脸的轮廓也变得不太清晰。这是为什么？地心的引力？衰老的开始？还是平日护理的疏忽？总之，看起来，你的脸庞没有过去紧致了。

    35岁，正是肌肤走向老化松弛开始加快的开始，也是你与地心引力抗衡的开始。

    自测松弛

    皮肤是否松弛，自己做个小测试就一目了然。

    脸部肌肉附在头骨上最外层的“肌肤”是覆盖在肌肉与脂肪组织上的，它会随着肌肉的运动而移动，也会因脂肪组织的多少而产生变化。脂肪组织像一层厚实的毯子般覆盖在肌肉上，它有可能会变得浮肿，但也容易回复原状，而当脂肪组织一旦增厚时，脸部线条看起来就会比较臃肿。

    你可以自己做个小测试，看看这块“厚实的毯子”是否变松弛了。

    以下10个问题，请回答“是”与“不是”，如果你的“是”多于五个，说明你的“毯子”有松弛的迹象。

    1 经常用热水洗脸。□

    2 洗脸时喜欢用力搓。 □

    3 没有拍脸、在脸上做一些轻柔按摩的习惯。□

    4 不根据季节的变化调整自己的护肤品。□

    5 有时因为回家太晚，懒得卸妆，不洗脸就睡着了。□

    6 从来就不介意晒太阳，所以也不做防晒工作，就是夏天也不例外。□

    7 每天一定要喝咖啡、红茶，或其他刺激性的饮料。□

    8 每天睡眠时间不超过六小时。□

    9 每天可以抽掉半包香烟。□

    10 经常长时间地保持一个姿势，不喜欢利用闲暇做些小体操。□

    紧致魔法大行动

    如果你的“是”多于了五个，那么你要赶快行动，寻找最适合你的有效方法让肌肤紧致起来。

    紧致魔法1：紧致按摩

    地心的引力在无时不刻地将你的肌肤往下拉，而35岁以后由于自身的衰老而速度开始加快，松弛的现象也越发明显，每天做做按摩 ......