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私房话
http://www.100md.com 2025年11月6日 健康之家 2006年第12期
     Q我和老公可喜欢在冬天“当当当”了,因为每次完事都大汗淋漓。跟热身运动一样。冬天经常做“性运动”,是不是就可以御寒了? (北京 郝楠)

    A真羡慕你的好体力啊!冬天省了健身费。不过一在纵欲中御寒实在不是明智之举。

    性爱的确能够助热,使身体产生大量热量,还真能忘掉寒冷。但在寒冷的冬季,人体需要许多能量来御寒,而性生活本身是件消耗能量的事,“热身”的次数越多、越频繁,消耗的能量也越大,哪里还能长久“助热”呢?

    而且,冬季过性生活时,不但不要赤裸着寻求温暖,更要注意保暖防寒。倘若随心所欲,那么在高潮后的疲倦时,最容易受凉感冒。所以,冬季除了要减少性生活的频率,还要在性生活时增加室内的温度,如果家里不够暖,最好把电暖气放在身边,高潮后要盖好被子。

    不妨用热水袋帮助保暖,做爱时把它放在臀部下面,既暖和又能促进骨盆处的血液循环 ......

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