女人的身体天生属阴，本就怕冷，冬天对女人无疑是场考验。其实，只需几个小暖方，不但能让“小附件们”热起来，还会让你整个身体如沐春风呢。

    1阴道

    寒冷诊断：干干痒痒有点疼

    你一定没为阴道保暖做过什么吧?其实，它也怕冷。有没有觉得阴道发干，连分泌物都少了；有时还莫名其妙地有点痒；清洗得稍用点力或跟他“激烈”一点就容易疼，就像被冷风冻住的双唇一样?这可都是阴道受凉的反应。

    保暖处方局部小“桑拿”

    阴道也需要温暖的滋润，睡前不妨用热毛巾敷在表面，让热气和水分刺激血管和神经。或者，盛一小盆热水，用蒸腾的热气给阴部做熏蒸，帮它补充热量。

    阴遵小体操

    空闲时多给阴道“做操”，也能取暖呢!仰躺在床上，双膝弯屈让膝和床成直角，双腿微微分开。将臀，背部抬起，用肩膀、脚跟支撑身体重量，而后双膝靠拢，同时收紧阴道，保持1～2分钟。

    这个简单的动作能加强阴道口肌的弹性，刺激阴道的血液循环，减少会阴部积血和不适，同时还能保护盆腔呢。

    另类处方

    如果男人可以在激情时温柔一点，女人的私秘处会舒服许多。倘若做不到，那么一定要记得在那里多用些润滑剂，要是能给阴部做个轻柔地按摩就更好啦!

    2盆腔

    寒冷诊断：月经量突然减少

    盆腔也会着凉?当然了!一旦遭遇冷空气，盆腔内的血管会猛地极度收缩，引起月经过度减少，甚至突然中止。而且，对于刚生下宝宝的新妈妈来说，由于受凉血流不畅，血液都积压在盆腔里，容易引发炎症，还会让脸上长出星星点点的黄斑。

    保暖处方

    来一场芬芳sPA

    把自己释放在木桶或浴缸中，蒸腾在氤氲的热水里，让sPA帮你活跃盆腔吧。沐浴会刺激身体血液循环 ......