美丽梦想爱美，女人减肥动力的源泉

    我很好吃，每顿饭无肉不欢，水煮鱼、香辣蟹更是百吃不厌，北京出个什么知名的饭馆，好吃的招牌菜，我都是那个张罗试吃的人。薯片、饼干在办公桌上从不离手，小蛋糕更是茶余饭后的消遣，冲我这馋劲儿，当年体重一路飙升到80公斤，也不无道理。还记得，第一次减肥，完成从80公斤到65公斤这个过程，整整用了三年时间。

    今年我要结婚了。拍出美丽的婚纱照是我的梦想，可是babyfat的身材让我苦恼万分。不能让身材上的瑕疵成为婚纱照上的遗憾，于是我毅然决然地为自己制定了二度减肥目标。

    高温瑜伽让脂肪随着呼吸燃烧

    我是个怕吃苦的人，剧烈的有氧运动会让我如临大敌，跑步和跳操从不做考虑。健康类杂志上介绍的高温瑜伽(HotYoga)具有减肥功效，在舒缓的氛围中舒筋活络、抻拉韧带、锻炼局部肌肉、燃烧脂肪 ......