营养“武装”到细胞了吗?我们身体里小得不能再小细胞，却有着牵一发面动全身的力量!只有它吃得好、营养足，我们的身体才是真的够健康!

    给细胞补充营养?这事听起来挺深奥，但细胞营养这门学问，却是渗透在你生活点滴之中的。你吃的每一顿饭，补充的每一种保健品，吸收每一个营养素，其实都“喂”给细胞啦!

    细胞“抢”营养

    什么是细胞营养，看起来很“高科技”实际上特别简单，就是细胞在“抢”你吃进去的营养最基础的一部分。

    我们的生命都是在水平上开始、生长和结束的一需要给身体所有细胞提供优质的、足够的营养，才能让生命的新代谢顺利利进行。

    就拿刚出生的宝宝来说，一出生身上就带着大约50多万个癌细胞，但是宝宝不会得癌症，就是因为他身体里健康的细胞有很强的免疫能力。可见，细胞健康才是真的健康!

    营养不够，毛病不少

    我们成长着可身体反倒没有宝宝的好了。别看每天享受着美味佳肴，但吃得越来越丰富，吸收的营养却越来越少，身体各处的毛病反而越来越多。

    其实，你根本没吃到点上!盲目地吃，敷衍地活着，细胞当然会向你抗议喽!

    吃的只是味儿

    以为你吃进去的“美食”都是营养吗？那可就错啦 。从我国妇性的营养状况上看，连最基本的钙，平均日摄入最才只有422-465mg，比标准值800mg几乎少了一半。

    想想看 ......