编辑/Beryl

    “结婚生子”这个听上去衔接紧密的词，如今间隔却被越拉越长。如果你由于种种原因，加入大龄妈妈团已成定局，那也不用担心，从现在开始，对自己和未来宝宝做好健康管理，一定会许下一个好“孕”来!

    尽管医学上定义女性生育的最佳年龄在25—30岁之间，但是还是有越来越多的女性选择在30岁以后生下自己的宝宝。最近还有英国学者说，如果从女性的健康考虑，34岁是女人首次生育的最佳年龄。

    涤非

    职业：项目管理

    怀孕年龄32岁

    “这个年纪自然生产其实一点问题都没有，恢复起来也挺快的。不用盲目选择剖腹产。”

    晚孕的原因：老公一直在国外学习，两个人缺少二人世界的时间，等他回来一定要补回来才行。30岁以后，觉得有了宝宝会让两人生活更加幸福，但是，为了生个健康宝宝，在身体准备上不能马虎，要有备而孕。

    怀孕的最佳年龄：

    从体力、经济条件和健康状况等多方面综合考虑，我认为30岁以后怀孕还是最好的。

    怀孕感受：对于32岁怀孕我并没有太多顾虑，因为身体一直很健康，对自己很有自信。在整个{不孕过程中，准爸爸这个角色很重要.不能缺位，有了他的陪伴，让我整个怀孕和生产过程都充满幸福感，所以一定要谢谢他!怀孕时，我上了孕妇学校，对我帮助也很大 ......