编辑：Beryl

    Q：我平时对自己要求很高，每件事情都要求做到最好。比如，每天都花很多时间考虑衣服的搭配，出门前还会照着镜子反复琢磨是否得体：工作的时候也总是怕有一点纰漏、反复地修改。有的时候我觉得自己是自己弄得挺累，那我怎样才能摆脱这种心理？

    A：其实，每个女人都会有追求完美的心理。我想你一定是一个在各个方面都很出色的女性，总是受到各种表扬和赞美吧。所以，你会一再地提高对自己的要求，时间长了就会让自己疲惫不堪。要想改变这个现状，其实很简单：学会适可而止。你试着适当降低对自己的要求，甚至可以试着给自己的标准打点折扣，不用过分追求完美。比如你去买东西，并不是把价钱减到最低，或者说一分钱都不吃亏就是最好，自己觉得差不多就行了。慢慢地你会发现，你在生活中仍然是非常优秀的，而你也没有那么累了 ......