编辑/袁媛

    “小蝌蚪”爱上维C

    维C不仅对女性美容有好处，而且，也能让男性受益呢!美国科学家一项新的研究发现，维生素C可保护精子免受氧化破坏，能增强吸烟者的精子质量。一天补充1克维生素c能改善精子的凝集状态。研究者还注意到缺乏维生素C的男性很有可能因为精子的损伤而导致生育缺陷。目前已有几个研究表明，补充维C能显著提高精子质量。

    午后红茶，赶走压力

    传统观念认为茶可以缓解压力，但有关的科学证据却不多。最近有证据表明每天喝至少4杯红茶能帮助你消除日常生活中的压力 ......