中医认为，舌头通过经络直接或间接地与心、肝、脾、肾等许多脏腑相联系，所以脏腑病变可以从舌头的变化中反映出来。学会看舌苔，会帮你更加了解自己的健康状况。

    到医院找中医看病，医生都会说：“让我看看你的舌头。”你不要小看这个动作，其实这正是中医望诊中重要的一环。专家解释说，中医认为“舌为心之苗”，“苔为胃气之根”，舌体与肺、心、肝、脾、肾等内脏经络相连。人体内脏若有病变，可以非常直观地反映在舌头上。有经验的医生看舌头，就像看月亮的阴晴圆缺，一望便知道你病情的轻重，体内的虚实寒热。

    菜鸟级 舌里乾坤的基础知识

    A 伸舌头的方法

    伸舌也有学问。一定要在光线充足下进行，伸舌时要自然，舌体放松，舌面平展，舌尖略向下，口尽量张大(但不要过分用力)，使舌体充分暴露。不要轻易刮舌苔，那样容易看不清真实的舌苔。

    B 都看舌头什么

    望舌也有顺序，一般先看舌尖，再看舌中、舌侧，最后看舌根部，同时看舌体(舌质)的色质和舌苔的厚薄、颜色等。

    C 正常的舌象什么样

    正常舌象可概括为六个字：“淡红舌薄白苔”，具体地说，就是舌色淡红鲜明，舌质滋润，舌体大小适中，柔软灵活，舌苔均匀、薄白而润。

    D 什么是舌苔、舌质

    望舌苔：舌苔指的是覆盖在舌面上的一层薄垢 ......