快速止嗝有妙招
高雅的鸡尾酒会上;公司会议马上轮到你发言了,跟客户在电话中交谈甚欢时……这些关键时刻,你突然止不住地打起了嗝,这可如何是好?!如何快速化解尴尬呢?
吞水法:嘴里含一口水,等到“嗝”要发出时,身体微微前倾,迅速将水吞下。也可以倒一杯白开水,含进嘴里分七次吞下。注意,必须一口气儿喝足够多的水。
掐指法:分别用自己的左右手指指甲,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,即可达到制止打嗝的目的了。
按穴法:在打嗝发作时,用拇指按压少商穴(在拇指外侧指甲旁开0.1寸处),使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。
筷子法:取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上腭会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度增高,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。弯腰法:先喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。
喷嚏法:用小纸卷插入鼻腔捻动,或吸一点点胡椒粉,引起喷嚏,打嗝也就随之好了。
捏耳法:在耳朵的耳外腔区上(非耳道)有一条突出的横向软骨,以食指旋转按摩1分钟即可停止打嗝。若经常性之严重打嗝则在此区以食拇指,一在耳前一在耳背对捏1~2分钟,即可停止打嗝。效果奇佳。
吃糖法:趁打的间隙,在舌头底下放一块或一勺糖,随着糖块的慢慢溶化,可以刺激喉咙后侧的神经,这样就会中断体内神经信号的发送,从而抑制症状。, 百拇医药(艾 缘)
吞水法:嘴里含一口水,等到“嗝”要发出时,身体微微前倾,迅速将水吞下。也可以倒一杯白开水,含进嘴里分七次吞下。注意,必须一口气儿喝足够多的水。
掐指法:分别用自己的左右手指指甲,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,即可达到制止打嗝的目的了。
按穴法:在打嗝发作时,用拇指按压少商穴(在拇指外侧指甲旁开0.1寸处),使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。
筷子法:取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上腭会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度增高,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。弯腰法:先喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10~15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。
喷嚏法:用小纸卷插入鼻腔捻动,或吸一点点胡椒粉,引起喷嚏,打嗝也就随之好了。
捏耳法:在耳朵的耳外腔区上(非耳道)有一条突出的横向软骨,以食指旋转按摩1分钟即可停止打嗝。若经常性之严重打嗝则在此区以食拇指,一在耳前一在耳背对捏1~2分钟,即可停止打嗝。效果奇佳。
吃糖法:趁打的间隙,在舌头底下放一块或一勺糖,随着糖块的慢慢溶化,可以刺激喉咙后侧的神经,这样就会中断体内神经信号的发送,从而抑制症状。, 百拇医药(艾 缘)