在平淡中“凝”聚真实(2)
少的“装备”。薛佳凝还推荐大家吃素,她说素食者长期食用碱性的植物性蔬果,血液中的乳酸便会大量减少,自然就不会产生有害的物质,否则那些物质会随汗排至皮肤表面损害健康的皮肤。素食中含有的大量维生素E能够使女性皮肤更加娇嫩,起到极佳的美容效果。同时。植物性食物中的矿物质、纤维质又能把血液中有害物质清除。这种净化的血液,能够发挥完全的作用,在代谢过程中输送足够的养分与氧气,使全身各器官能活泼充满生气,皮肤自然健康有光泽,细致而有弹性。薛佳凝坦言,自己每个月最少吃一个星期 ......
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