少的“装备”。

    薛佳凝还推荐大家吃素，她说素食者长期食用碱性的植物性蔬果，血液中的乳酸便会大量减少，自然就不会产生有害的物质，否则那些物质会随汗排至皮肤表面损害健康的皮肤。素食中含有的大量维生素E能够使女性皮肤更加娇嫩，起到极佳的美容效果。同时。植物性食物中的矿物质、纤维质又能把血液中有害物质清除。这种净化的血液，能够发挥完全的作用，在代谢过程中输送足够的养分与氧气，使全身各器官能活泼充满生气，皮肤自然健康有光泽，细致而有弹性。薛佳凝坦言，自己每个月最少吃一个星期 ...... 濡傛灉鎮ㄥ湪浣跨敤鎵嬫満绛夋祦瑙堟椂鏃犳硶鏌ョ湅鎴栦笅杞藉叏鏂囷紝鍙兘鏄鎼滅储寮曟搸澶辩湡鈥滆浆鐮佲€濓紝璇风偣鍑诲睆骞曟渶涓嬫柟鐨勨€滅數鑴戠増鈥濇垨鈥滃師缃戦〉鈥濊闂€�



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