中医的观点认为，气是人体生命运动的根本动力，脾、肺、胃、肾的生理功能与气的运行密切相关，你的先天禀赋、后天环境、饮食营养无时不在影响着你体内气的运行。但是，为什么要不生气呢?因为大家都知道“气大伤身”，其实，所谓的大，不过是气的运行不畅而已。

    中医通常认为，人是否生病，取决于正气的盛衰，《素问》中说“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”意思是说，人体内正气足够的话，是不受邪气也就是疾病侵扰的，而生病的人，必然是身体的“气”虚弱的结果。《医宗金鉴》中也说“凡此九气(包括怒、悲、喜等九种情绪)丛生之病，壮者得之气行而愈；弱者得之气著为病也。”说明情绪影响机体，但发病与体质有密切的关系，因此，情绪和体质之间有分不开的联系。

    生气与气郁质

    我们这里所说的气和我们常说的生气的气不是一回事，但是二者之间是有关系的。用中医的理论来解释“气大伤身”，这里的“气”其实指的是一种负面情绪，意思是经常生气对身体有害，因为经常生气的人，必然会影响到身体系统中的气的运行，气血运行不畅，自然会生病。

    现在的都市里，由于生活节奏加快，虽然现代女性不像以前的女性那样受到很多限制，但是在享受到自由的同时，也面临着更大的压力。压力加大、人与人之间交流疏远，负面情绪不断累积却得不到纾解，时间一久就会影响到身体的气血运行。如果再加上先天的禀赋特征，后天的生活状态和饮食习惯，这4个方面互相影响 ...... 如果您在使用手机等流览时无法查看或下载全文，可能是被搜索引擎失真“转码”，请点击屏幕最下方的“电脑版”或“原网页”访问。


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