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每天—点创造力(1)
http://www.100md.com 2010年2月1日 《健康之家》 2010年第2期
     不是每个人都可以变成爱因斯坦、莫扎特,或者是毕加索,但足我们总是对创造力十分崇拜和渴求,因为它足财寓与快乐的真止源泉,如果你不信,那么就试着给每个人的生活添加一点创造力,然后等待令你惊喜的变化吧。

    生活为什么变得枯燥乏味

    心理学中有一个概念叫做“动力定型”。巴浦洛夫的条件反射学认为,“动力定型”就是人们在实践活动中,长期稳定地从事某一活动,客观刺激按一定的先后顺序作用于机体。由于大脑皮层有系统性的机能,能够把这些刺激有规律地协调成为一个条件反射链索系统,经过长久的多次实践后,只要开端的刺激出现,条件反射系统就会顺利出现。

    人若要建立一个良好的习惯,比如早睡早起,饭后散步等等,就要充分利用“动力定型”来实现,这样的生活规律而且有效率。可是,在有些事情上,如果我们不能突破常规,恪守“定型”,就会因为无法与新的刺激建立联结缺少创造性,形成刻板的,千篇一律的生活方式,由此,生活便会变得单调与乏味。

    缺少创造力的生活,就好像缺少调味料的饭菜一样,让人永远也得不到真正的满足和享受,任何的变化和选择都是一次对于创造力的追求。如果你完全放弃了这种追求,那么你就会重复吃一样的饭菜,穿一样的衣服,谈论一样的话题,而你如果对于创造力的追求越多越频繁,那么你的生活就会越来越丰富多彩。因此,当你觉得现在不需要追求绝对的“方便”与“效率”的时候,不妨试着去激发自己的创造力 ......
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