从青春期月经周期不规律起我们就在考虑荷尔蒙内分泌的问题了，当我们20多岁遭遇经前期综合征或者子宫内膜异位的时候我们也还是要考虑荷尔蒙的问题，怀孕期间情绪波动，总想着吃东西的时候，还是归因于迅速增高的荷尔蒙水平……荷尔蒙其实就是我们平常所说的激素。激素对于女性的一生有至关重要的作用。人体分泌75种以上的荷尔蒙，每一种都扮演着不同的角色。荷尔蒙能裁决细胞应燃烧分解多少食物，释放多少能量，荷尔蒙也能决定身体细胞要不要产生乳汁，毛发、分泌物或其他新陈代谢产生的东西，荷尔蒙还控制着女性发育，生殖、衰老甚至性感度。

    荷尔蒙是以很小的纳克和皮克来衡量的，1皮克等于1克的1万亿分之一。在每个月经周期的不同阶段，女性的雌二醇水平在50～300皮克/毫升之间波动。从这个数据，我们大概可以理解，荷尔蒙的威力以及它们多容易失去平衡。当体内的激素失去平衡，女性就会出现情绪波动，经前期综合征，体重异常增加等问题。

    对照检查，你的荷尔蒙平衡了吗

    1、你的视力下降了吗?□

    2、你对你现在的生活状态满意吗?□

    3、你的脱发很严重吗?□

    4、你是否经常有抑郁症状?□

    5、你是否仍然对性生活感兴趣?□

    6、你的性功能是否减退了?□

    7、你是否在夜间难以入睡而且睡眠质量差?□

    8、你是否经常感觉思维模糊，不清晰?□

    9、你是否必须使用记事本才能避免遗忘要做的事?□

    10、你的肌肉是否像年轻人一样强壮?□

    11、你是否经常感觉到肌肉或者关节酸痛?□

    12、你是否经常有疲劳感?□

    13、你的小便次数是否增加了?□

    14、你的消化系统有病痛感吗?□

    15、你的脸上 ......