2009年—种名为固元膏的东西火遍了大街小巷，不少热衷于养生的女士将其奉为无上妙品。可是不是所有女性都适合吃固元膏，有些人反而会越吃越“虚”，这样看来固元膏也不能随便吃。

    固元膏配方：阿胶半斤(冬天可用1斤)，黑芝麻1斤，核桃仁1斤，红枣1斤半，冰糖半斤。磨粉打浆后，加入2斤黄酒，隔水蒸成膏。

    正是因为加入了其它的成分，固元膏成为了阿胶的升级版，除了阿胶有补血止血，滋阴润燥的功能，让我们来看一下固元膏的加分点黑芝麻、核桃仁等食材，增加了补益肝肾的作用：红枣可以补中益气，养血安神：冰糖，黄酒，改善了口感，还可减轻阿胶过于滋补导致上火和影响消化功能的副作用。这些使得固元膏除了女性朋友外小孩，男性，老人都可食用。

    虽然固元膏对由血气亏虚，肝肾不足引起的脸色苍白，疲倦乏力，腰膝酸软、健忘失眠都能起到不错的疗效，但毕竟固元膏偏性较大 ......