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编号:12142952
酒,怎么喝都不健康

     年关又到,有多少应酬安排进他的日程?又有多少顿“大酒”等着他?以往的“说服教育”从未见效,那就用科学粉碎他的贪杯借口,让他直面酒精带来的伤害,对酒精生出一个“怕”字。

    粉碎他的10个贪杯借口

    任何为贪杯找借口的人都是在自欺欺人,你需要一一粉碎他的借口!

    ①长期喝葡萄酒能防癌和降低患心脏病的几率,因此喝红酒有益健康。

    确切地说是葡萄酒中的焦儿茶酸有益健康,酒精仍然是健康杀手。焦儿茶酸还可以从新鲜水果和蔬菜中获得,如果坚持要靠喝酒获得焦儿茶酸,还能顺便收获酒精性肝病。

    ②汽水和酒精混搭能降低酒精浓度,喝起来自然降低了酒精对身体的伤害。

    现在很流行用雪碧、可乐等碳酸饮料来兑酒,但这些液体在胃里释放的二氧化碳气体会迫使酒精很快进入小肠,小肠吸收酒精的速度比胃要快许多,伤害也就更大。

    ③小口喝不够意思,敬酒时要一口干。

    一次大量饮酒的危险性比一天分次饮酒的危险要大,如果实在有躲不过的应酬,不如把这顿饭吃得时间长一些,每次敬酒时少喝一些。

    ④春节用咸鱼、香肠、腊肉做下酒菜,既爽口,又可以垫底。

    切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒 ......

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