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春江水暖“笋鲜”知
http://www.100md.com 2012年4月1日 《健康之家》 2012年第4期
     坚硬的外壳小心地呵护着中间的嫩心,逐层剥去外皮,就会品尝到春天的芳香——又到了吃春笋的季节,不论凉拌还是烹煮,怎一个『鲜』字了得。

    话梅清香手剥笋

    材料:鲜笋、九制话梅、桂皮、香叶、盐、糖适量

    做法:1.将鲜笋洗净后切去老根,纵向从中间切一刀,将笋一分为二,再对开成半。2.锅中倒入水(水量以能没过笋为准),水开后,下入鲜笋,煮一分钟后捞出,以去除笋的涩味。3.另取一只锅,放入香叶、桂皮、话梅、盐、糖和焯好的笋,然后倒入水(水量以能没过笋为准),大火煮开后,盖上盖子,转中火煮20分钟左右。4.煮好后 ......

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