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肥胖,全民公敌(2)
http://www.100md.com 2012年6月1日 《健康之家》 2012年第6期
     美国德拉华大学的研究人员最近发现,干细胞表面一种名为Endoglin的蛋白质能够决定它是分化成为脂肪细胞还是骨细胞。随着年龄的增长,我们的骨量会流失,新陈代谢会减慢,减肥变得困难。如果我们知道了如何控制Endoglin,有可能在未来把脂肪细胞变成骨细胞,这样中老年人便会有更少的脂肪,更多的骨量,从而减轻骨质疏松带来的痛苦。

    颠覆你的肥胖观

    小胖墩是这样养成的

    吃肉多,运动少,睡觉多……这些被妈妈们认定的肥胖制造因素,也可能是被冤枉的,而真正的黑手却逃过了妈妈们的眼睛。

    妈妈:不都说配方奶粉是最接近母乳的吗,那我就早早给孩子添加吧!

    强力纠错:配方奶粉的主要成分为热量、蛋白质、脂肪、钙质及铁质,儿童若饮奶过多,进食其他食物的意愿会大减,其摄取的营养亦会不均衡。并且,儿童若饮用配方奶粉过多,容易出现肥胖等问题,从而增加患糖尿病及心脑血管疾病的机会。

    妈妈:我知道孩子太胖不好,为了避免他变成“小胖子”,我现在都给孩子喝脱脂奶!

    强力纠错:婴儿和刚学走路的孩子,他们的大脑和身体成长极其迅速,每天所需热量的40%是从脂肪中摄取的。因此,专家建议:2岁以下的孩子要喝全脂牛奶,而不是脱脂牛奶。大一些的孩子仍然需要从饮食中摄入足量的必需脂肪酸,以利于皮肤的正常成长、性激素的分泌以及维生素的吸收。

    肥胖的问题儿童在喂养中存在的不是简单的营养过剩问题,因为在肥胖出现的同时,往往伴随了其他营养成分的不足,蛋白质摄入量是否不够?是否存在微量元素的缺乏?另外,肥胖并不能说明他的发育情况,他骨骼发育得好吗?他肌肉发育得好吗?智力发育得好吗?所以 ......
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