易患呼吸系统疾病

    由于肥胖者过多的脂肪在膈肌、胸壁和腹腔内沉积，胸廓及膈肌运动会受限，所以中度肥胖的儿童呼吸系统受损就比较明显了。肥胖儿常同时患有扁桃腺样增生或增殖体肥大，会因此加重肺通气不良。而且，肥胖儿童免疫力下降，抵抗力低下，也更容易患感冒、支气管炎、肺炎等疾病，影响肺的通气功能。

    成人慢性病

    传统观念认为，小孩胖些没什么，甚至于认为胖就是健康，把胖看成是“福”的象征。其实这是错误的观点。儿童时期的肥胖，不仅会影响体形，还会患上脂肪肝、糖尿病、高血压、高血脂等成年人才会得的慢性病。并且，因为大人想不到孩子会患上这些成人病，常常会贻误治疗。慢性病的损害大家都知道，只是不清楚这些疾病对儿童的损害更为严重。例如脂肪肝，肝细胞内长时间地被脂肪堆积，会使血液供应、氧气供应及自身代谢受到影响，而且一旦发生炎症，容易导致肝脏的损害，这个损害在孩子身上更为明显，甚至会影响到身体发育。

    心理疾病

    调查显示：肥胖儿的自我意识受损，自我评价低，不合群，比正常体重的孩子更焦虑，幸福感和满足感差。这种自我意识受损的程度会随肥胖程度增加而加重。

    孩子胖不胖，怎知道？

    1~6个月：标准体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.6

    7~12个月：标准体重(千克)=出生体重(千克)+月龄×0.5

    1岁以上：标准体重(千克)=8+年龄×2

    根据公式：(实测体重/标准体重-1)×100%，如果这个数值超过了10%，可以视为超重，一旦超过了20%，则属于肥胖 ......