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健康答人
http://www.100md.com 2012年12月1日 《健康之家》 2012年第12期
     Q

    方便面到底有多不健康?听说成分里有蜡,是真的吗?

    ♂赵世奇

    这个问题已经是个冷饭,炒了很多年了。1.方便面包装桶的表面是没有蜡的,方便面上当然就更没有了。起到防水作用的材质可以满足在100摄氏度时使用安全,最应该担心的部分是包装桶上荧光增白剂略有超标,会导致内层污染的问题。2.方便面也不是没有营养,吃了就会死。是营养成分缺乏,只能满足基本的能量摄入和少数营养成分的补充,并不能像吃饭一样,补充多种维生素和矿物质等。而蔬菜包的引入,一方面是为了口感,另一方面也是为了缓解这个问题。所以如果你在家的话,完全可以加个鸡蛋或加点青菜补充营养。3.至于传说中的抗氧化剂BHT,可以在FDA官网上查到,是至今仍允许使用的添加剂,它只是让方便面等油炸食品的保质期变得更长久。4.我见过唯一一个由方便面引起的病例,是楼下的哥们儿一着急把煮好的面扣在身上造成的烫伤,这个就实在没辙了。

    ♂WliNkiQ 食品检验工

    1.方便面不是不健康,只是营养不均衡,你觉得天天吃馒头有营养吗,健康吗?同样是主食,为什么就觉得方便面不健康?2.说到油炸,现在的方便面基本上都是蒸到八成熟再过一下油,而且油的品质(酸价、过氧化值、碘价等)的监控是非常严格的 ......

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