暖冬魔力靓汤
汤是有魔力的食物,它让平凡的食材化为温热而美妙的浓郁汤汁。在寒冷的冬日,想感受家的温暖和幸福,就煲一锅营养美味的靓汤吧!古法四宝暖身汤
材料:红糖100克、生姜3片、红枣8颗、枸杞50克
做法:
1.将红枣和枸杞洗净;
2.将全部食材放入砂锅中,注入2/3满的纯净水;
3.用最小火煮至枸杞膨胀后保持沸腾10分钟即可。
TIPS:这道汤要趁热喝,喝完汤汁可以吃掉红枣和枸杞。此汤非常适合女性朋友饮用,但是经期中的朋友不要喝太多,以免增大血量。经期前后,可以服用此汤,对痛经和手脚冰凉有良好的缓解作用。
番茄玉米猪肝汤
材料:猪肝200克、番茄2个、玉米1根、姜1小块、白醋15毫升、盐5克、淀粉5克、料酒5毫升
做法:
1.用刀切去猪肝表面的筋膜 ......
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