俗话说，“寒从足下生，下肢暖，全身益”。对于“老寒腿”患者而言，更要做好腿部的保暖工作。

    “不老”的老寒腿

    “老寒腿”是民间的叫法，现代医学称其为膝关节骨性关节炎。中医认为，这种病属于“痹症”，当人体受到风、寒、湿等外邪的侵袭，经络受阻以致气血不畅，就会产生麻木、酸痛、屈伸不利等症状。就因为“老寒腿”带一个“老”字，让许多人误认为这是老年人的专利，其实并非如此。由于不注意保暖，一些年轻人也会受到“老寒腿”的困扰。腿部肿胀、麻木、疼痛等都是“老寒腿”的前兆。那么如何判定自己是否患上“老寒腿”了呢？以500米为例 ......