健康月历
3 7月是手足口病及各种类型的腹泻高发期，谨防病从口入。
5 父母有心脑血管疾病的，夏天要多加注意。
7 饮食清淡，少动多静，保持平和，重在养心。
8 多喝水，避免阳光直晒，小心中暑。
13 有风湿、消化系统、呼吸系统等疾病的人，可以去贴三伏贴啦。
17 多吃点儿西红柿，番茄红素有防晒效果。
18 大汗淋漓时不要直接吹空调哦。
21 抽空给父母打个电话，关心问候一下他们的生活吧。
23 闷热天气不宜出门，可在早晚温度稍低时进行一些强度不太大的活动，如散步等。
26 再热也要记得开窗通风。
28 周末带爱宠去做个spa，好让它秀秀自己的新造型。
31 别忘出门之前30分钟就要做好防晒工作，并认准防晒面霜的标签上要同时有防UVA、UVB的字样!, 百拇医药
5 父母有心脑血管疾病的，夏天要多加注意。
7 饮食清淡，少动多静，保持平和，重在养心。
8 多喝水，避免阳光直晒，小心中暑。
13 有风湿、消化系统、呼吸系统等疾病的人，可以去贴三伏贴啦。
17 多吃点儿西红柿，番茄红素有防晒效果。
18 大汗淋漓时不要直接吹空调哦。
21 抽空给父母打个电话，关心问候一下他们的生活吧。
23 闷热天气不宜出门，可在早晚温度稍低时进行一些强度不太大的活动，如散步等。
26 再热也要记得开窗通风。
28 周末带爱宠去做个spa，好让它秀秀自己的新造型。
31 别忘出门之前30分钟就要做好防晒工作，并认准防晒面霜的标签上要同时有防UVA、UVB的字样!, 百拇医药