Q

    “适当的献血有利于身体健康”是舆论导向还是真正的科学？

    ♀知乎用户 医生

    要证明适量的献血对健康的益处，还是很困难的。因为献血者本身是被筛选过的，属于人群中的“健康者”，用献血者和整个人群比，本身就有失偏颇，得出的结论，可能不是献血带来的健康，而是献血者本身就健康。另外，长期多次献血者，在健康意识、生活方式方面可能都优于一般人群，所以，即使是实验结果显示献血者健康程度更好，也仅仅是献血者更健康，而不能证明是献血带来的健康。

    ♀ChrisChen call me CC

    关于献血有益健康的说法，常见的有以下两种：1.献血可以提高免疫力，增强造血能力。目前研究可以证明的是，适量献血之后，机体可以在比较短的时间内激发体内的造血功能，使机体的血液系统和免疫系统恢复到献血前的水平。但这只能说明适量献血不影响健康，而不能说明献血有益健康。而且，免疫力是一种很难说的东西，你不能说一段时期内血液中某些免疫细胞或者免疫因子增高了，人的免疫力就提高了，那可能只是机体在一段时期内对于某种应激的反应而已。2.献血可以降低某些心血管疾病(如冠心病、动脉硬化)的风险 ......