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编号:13148074
会发脾气更积极
http://www.100md.com 2013年11月1日 《健康之家》 2013年第11期
     情绪是一种十分主观的东西,我们很难说一种情绪是好还是坏,即使一些“负面情绪”有时也会带来积极的影响,例如恐惧能够让我们躲避危险、羞愧能够加强我们的道德观念。愤怒也有其好的一面。如果我们了解愤怒的积极一面,那么就可以更好地控制和管理愤怒情绪,并从中获利。

    让人更有动力

    奖励是让我们完成一件事的动力之一,可如果阻碍太大,我们就会放弃,而怒气能够提升我们的动力,让我们克服障碍完成任务。荷兰乌德勒支大学的研究人员发现,在同样面对有利可图的目标时,如果参与者感受到了他人的愤怒情绪,那他将对目标更“执着”。同时,研究人员还发现,如果参与者感受到的是恐惧情绪,那么他将丧失动力。如果你想要提升团队的动力,在给予奖励的同时也可以表露出一定的愤怒情绪,“恩威并重”能够更好地提高团队的斗志。

    是乐观的表现

    虽然怒气是负面情绪 ......

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