肥胖“杀精”的原因可能是脂肪组织让男性患者体内的雌激素水平升高、雄激素水平降低，最终妨碍了精子的产生。也有可能是肥胖男子的体温比正常人高，所以他们的睾丸温度也比较高。最后，肥胖会导致糖尿病，这也有可能影响精子。

    应对招数：减肥、加强体育运动、控制热量摄入。

    辗转难眠的长夜

    丹麦南丹麦大学的研究者在收集了1000位男性的精液样本以及询问了他们的睡眠质量后发现，那些睡觉晚、夜间经常醒来或者入睡困难的男性，其精子数比睡眠正常的男性要低25%。研究者还发现，有失眠症状的男性，他们的睾丸一般都小于睡眠正常的男性。虽然，精子数量的减少是不是有失眠导致的还缺乏进一步的论证 ......