陪伴我们一生的肠道细菌

    肠道细菌绝不仅是寄生在我们体内的小生物而已，它们已经与我们的健康融为一体。从婴儿时期，我们的免疫系统就与肠道细菌建立起了某种联系，在我们长大的过程中，免疫系统开始慢慢学习分辨哪些细菌是肠道内安分的益生菌，哪些细菌是怀着歹意的入侵者。这些细菌的群落和数量与我们的免疫力、内分泌和神经系统都息息相关。不仅我们的身体健康会随着肠道细菌的变化而改变，就连情绪也是。例如，有研究显示，抑郁症与某些肠道细菌群落的变化相关。

    这些细菌从何而来呢？本来我们以为胎儿一直生活在无菌的环境中，直到分娩时，母亲肠道中的细菌才进入到宝宝的身体中。可在2012年，西班牙马德里大学的研究者发现，其实胎儿还在妈妈的子宫里时，便已经有少量的细菌进入到其肠道中了。在正式来到这个世界后，我们的饮食、呼吸、居所都影响着肠道内细菌的种类和数量。最近，美国康奈尔大学的研究者还发现，其实我们的基因也对肠道细菌有影响 ......