牛奶喝多了反而易骨折?
牛奶喝太多也不好我们常听人说“小孩子长身体要多喝牛奶”“女性容易流失骨质要多喝牛奶”“老年人要补钙所以要多喝牛奶”,似乎牛奶是怎么喝也不为过,有百利而无一害。然而,瑞典乌普萨拉大学的一项研究却得出了令人意外的结论,牛奶喝太多可能起到反作用。
在这项研究中,研究者对61433名年纪在39~74岁之间的瑞典女性进行了20年的随访调查,对45339名差不多年纪的瑞典男性进行了11年的随访调查。结果发现,牛奶喝得越多的人,在随访期间发生或者死于骨折的几率越高。而且这种风险的升高在女性中特别明显,恰巧女性常被建议多喝牛奶来预防骨质疏松 ......
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