别放弃晚年的性福

    老年人应该停止性生活吗？当然不!许多老年人甚至感到晚年的性生活比年轻时的更令他们满足。美好的性生活需要身体和情感之间微妙的平衡。你的情绪和感受会如实地反应在性生活的满意度上。许多老年夫妻因为拥有更多的私人空间、时间更加充裕、精力更加集中，不用再担心怀孕、孩子、工作等年轻时的烦恼，所以在亲密接触的时候能够更投入和专心。在性爱中，抚摸、拥抱、叙谈、倾听等情感交流能够让老年人得到心理上更多的满足。

    除了心理和感情上的满足，性生活也有利于老年人的健康。美国普林斯顿大学的研究发现，高潮时大脑的反应有助于预防老年痴呆症，许多研究也显示，性生活活跃的老年人不太可能患上老年痴呆症;我国的人口普查显示，百岁以上的寿星中，很多人都拥有美满的婚姻，这可能是因为长期和适度的性生活有助于老年人的内分泌调节，减缓激素水平下降和衰老速度。

    当然，老年人在性生活中也会遇到一些困扰。例如，女性的阴道壁会变薄、变僵硬 ......