《让孩子的脊椎挺起来》(韩)全玲淳 著，新世界出版社

    “脊椎从前往后看时应该是笔直的一条线，从两侧看则要呈平缓的S形，人体最美丽的脊椎应该是这种状态，它将扮演中心轴的角色，支撑孩子一百年的人生重量。可实际上，大多数孩子都与这个美丽的模样相去甚远。”仔细观察，身边有弯腰驼背探肩毛病的人还真是不少，有的人拍一下他的后背就能挺起来，有的人的骨头干脆变形了，甚至无法做到完全平躺在床上。《让孩子的脊椎挺起来》是写给手机族、平板族、电脑族孩子和家长的健康福音书。作者全玲淳博士在脊椎健康方面有着30年的医疗经验，她将帮助我们通过正确的姿势运动来矫正不良体态，并利用骨骼定型前的黄金矫正期，找回孩子隐藏的身高和学习专注力!书中提供了四个方案：1.长高方案：只要在生长板关闭之前实行 ......