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编号:12601728
为老爸,下厨房
http://www.100md.com 2015年6月1日 健康之家 2015年第6期
     香椿豆腐

    用料:香椿一小捆、水豆腐两块、食盐、橄榄油、胡椒

    做法:

    1.将成块的豆腐切碎;

    2.将香椿洗净并切成细丁;

    3.将一锅水烧开,并依次加入少许的盐、胡椒以及橄榄油;

    4.将香椿放入热水中焯熟;

    5.将焯好的香椿取出放凉,然后与豆腐拌匀即可。

    温馨小提示

    香椿可通过焯烫除去硝酸盐和亚硝酸盐。如果香椿芽不够新鲜,但香气犹在,扔掉可惜的话,不妨焯烫一下。在沸水中焯烫1分钟左右,可以除去2/3以上的亚硝酸盐和硝酸盐 ......

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