怀孕的过程充满惊喜却又十分辛苦，随着肚子里小家伙的成长，准妈妈的烦恼也越来越多：脸上长了斑、腿脚肿得像个萝卜、连最可怕的妊娠纹也出现了。到底该如何预防，才能美美地度过整个孕期呢？

    孕初期——对抗妊娠斑

    出现原因

    孕期的第3～5个月，爱美的孕妈妈们也许会发现，鼻子周围的斑斑点点越来越多，形状就像张开翅膀的蝴蝶。这就是妊娠期最常见的皮肤改变——“蝴蝶斑”，也叫妊娠性黄褐斑。这是由于怀孕后垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，黑色素生成增多，色素沉着加重，颜色会日益加深。不过，这都属于妊娠期生理性变化，不必过于担心也不需要进行特殊治疗。产后数月，皮肤上的色素沉着会逐渐变浅，斑点最终慢慢消失，但也有少数人面部的妊娠斑消退不全，会遗留淡淡的茶色痕迹。日光照射可加重妊娠斑，又因为以往的一些防晒护肤品不能用，随着孕程的发展，眼部下面的蝴蝶斑就会越来越明显。因此夏日外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。

    如何护理

    保湿防衰老是预防妊娠斑的第一步。孕妈妈的肌肤衰老，追根溯源就是缺水、缺养分，这都会造成肌肤缺水和毛孔粗大。所以，护肤第一步就是补水保湿，抵抗衰老 ......