舟涛

    春节期间，大鱼大肉、高油高糖的食物没少吃，规律生活也被打破，更别提运动了。过完节一体检，血脂增高!很多人病急乱投医，不是加大剂量服药，就是立刻节食减肥，还有人大量服用保健品……这样做，不仅达不到目的，还有可能会对身体造成很大伤害!那么，怎样才是正确的做法呢？

    血脂检查，别急着做

    抽血化验前，回归正常的饮食和生活习惯，并至少保持2 周。血脂尤其是甘油三酯，客易受短期摄入大量高脂食物和大量饮酒的影响而升高。节后2周内不要刻意多吃或少吃，这样才能反映出真实的血脂情况，进而才可以判断是否需要接受药物治疗，或是正在服用的药物是否合适等。

    在抽血前三天内应避免日常生活以外的高脂饮食。大快朵颐一只东坡肘子，或者吃了一大碗卤肉饭、喝了顿大酒，都有可能会造成血中甘油三酯暴增的假象。

    在身体状态比较稳定的情况下进行化验。例如近期无急性疾病、外伤、手术等情况 ......