咳嗽伴随后背疼痛，大半年不见好，体重暴跌、反酸烧心、吃不下饭，胃镜检查结果却是良性，久治不愈的病根究竟在哪里？和饮食有什么样的关系？

    李博 中国中医科学院西苑医院脾胃病科主治医生、药物临床试验机构专家委员会秘书

    这个病在现代医学里叫胃食管反流病。胃食管反流病和饮食关系密切，注意饮食特别重要。首先要忌口。忌吃饭过快;忌吃过饱;忌吃太甜、太酸、太辣的食物;忌吃辛辣食物，如韭菜;忌吃太多粗粮，包括小米粥、豆粥、玉米碴粥粽子等，少吃无碍，不能长期吃或者一下子吃太多;忌吃太多高脂食物，红烧肉属于高脂肪类的食物，吃太多不好消化;忌喝浓茶，平时喝的茶很淡是没有大碍的，但浓茶、浓咖啡、浓巧克力等食物会增加胃酸的分泌，出现反酸烧心;忌抽烟喝酒，喝大酒后会导致胃不舒服。其次要宜口。宜吃清淡易消化的食物，要注意饮食规律。

    我几个月前脚崴了一下，当时肿得厉害，想着还能走路，就没有太在意，也没怎么休息，后来自己就慢慢消肿了。可几个月后，脚还是不舒服，而且走路时间稍微长一点就会肿起来，走久了还有针扎一样感觉，我这该怎么办啊？

    蔡谞? 北京清华长庚医院关节外科中心主任 主任医师 教授

    "崴脚"，即踝关节扭伤，是最高发的运动损伤之一，约占所有运动损伤的40%。人的一生当中，每个人都会经历过一次或数次 ......