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可控的健康
http://www.100md.com 2019年5月1日 《健康之家》 201905
     读健康科普文章的时候,我们经常会看到一个词——控制,“控制”血压、“控制”血糖、“控制”体重……是的,疾病无情,有些终身无法治愈,但大多数时候,你仍然掌握着疾病发展的控制权。

    5月7日是第21个世界哮喘日,今年的主题里也有“控制二字”——“全程管理,控制哮喘”。全程管理哮喘的关键措施是提高哮喘疾病的监测水平,包括规范监测肺功能、肺部听诊以规律控制药物使用等。这也是你能采取的 “控制”哮喘的有效手段。

    我国约有3000万哮喘患者,大多数情况下,得了哮喘是无法治愈的。截至目前,哮喘仍是世界公认的医学难题,被世界卫生组织列为疾病中的四大顽症之一,它也成为仅次于癌症的世界第二大致死和致残疾病。哮喘带来的疾病负担与肝硬化、精神分裂症等疾病相当,并可严重影响儿童的生长发育。专家指出,一旦确诊为哮喘,应尽早开始规律地控制治疗,才能取得最佳疗效。那么哮喘是怎么回事?具体的控制手段有哪些?哮喘病人日常饮食运动要注意些什么?本期哮喘专题作了详细的介绍,详见P34。

    在这里还要特别提醒一下,四、五月,北方地区柳絮、杨絮纷飞,季节性花粉过敏患者增多,柳絮、杨絮被吸入呼吸道会加重哮喘的症状,建议哮喘患者加强个人防护,佩戴口罩,减少出行,哮喘患者尤其要堅持规律用药,过敏症状严重的患者可以进行抗过敏治疗,或在过敏季节到来之前提前进行脱敏治疗。

    除了哮喘,在这期杂志中,我们还特别提到了一个很有必要“控制”一下的行为——吸烟。大部分人都清楚地知道吸烟有害,但一些人可能仍然不清楚(或不愿意搞清楚)它到底有多可怕。而另一些人,总是侥幸地认为,作为“轻度吸烟者”,那一两根烟对他们并没有太大危害。还有一些人就算是很清楚吸烟的危害,也尝试了各种办法,但就是戒不掉……所以,我们为这些吸烟者特别制作了《给吸烟者的“无烟生存指南”》(详见P52),提供了最具实操性的方法来帮你在尼古丁戒断中生存下来,并帮你打破对香烟的心瘾,与你一起,在通往无烟的健康之路上砥砺前行。

    也许控烟,并没有你想象得那么难。, 百拇医药