新手妈妈到 “奶牛妈妈”的晋级之路
许多新手妈妈分娩后最初几天总是为自己母乳少而担忧,再加上身边那些“过来人们”的怀疑和埋怨,怕宝宝饿着,更让妈妈们焦虑了。该如何判断自己的奶够不够?哪些方法能正确增奶,哪些误区却是奶少的真正原因?1不要太担心
如果最初你的乳汁分泌没有想象中那么多,也无需担心,奶水没有“喷涌而出”,是因为宝宝还小,食量并不大。只要你的宝宝是警觉的、活跃的,尿不湿定期更换(每天尿湿4~6个纸尿裤),你的奶量就应该是够的。要记住,这是宝贵的初乳,营养最丰富,不要轻易放弃,也许随后几天你的母乳就能源源到来。
2不用遵守严格的时间表喂养宝宝
母乳没有固定标准,不用按时喂。只要TA饿了就可以随时母乳。母乳次数越多,你身体分泌的乳汁也就越多 ......
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