掩护：最好能找到一个坚实的桌子作掩护，尽量把身体(至少头颈部)都躲到桌子下面去。但一定要用手牢牢抓住桌子腿，否则，在地震的强烈晃动下，你头上的桌子、以及你自己，都可能在这种晃动下四处滚动而无法遮蔽住你的头部。

    如果房间没有桌子，就设法挪到坚固的大柱子旁边、没有大型家具的墙角、低矮的家具旁，一定要紧贴着墙角或家具作掩护，同时用手和胳膊保护好头颈。

    注意!不要选择这些地方做掩护：

    不要躲在大家具旁的墙角，一旦家具倒了，那可是致命的威胁。

    不要躲在门框下，那里也不安全，地震时，任何掉下来的东西都可能伤到你，躲在门框下并不能预防任何一种危险情况的发生。

    也要避免选择靠近玻璃窗、瓷器、灯具、摆在高架上的物品以及挂着装饰品等的位置做掩护。总之，慌乱中也要远离那些平时就看起来不结实、摇摇晃晃的东西。

    稳住：摇晃期间一定要始终躲在相对安全的遮掩处，不要乱跑，直到摇晃停止。这个时候跑出去，一方面容易被其他物品砸到，另一方面这个时候人可能是没办法站稳的，任何意外都有可能发生。

    1在家遇到地震时

    应立即关闭煤气和电闸，关闭电磁炉、天然气等。

    打开大门 ......